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    郭德纲嘴皮溜，经常调侃人，说林志颖是吃了防腐剂了，也是，这么多年，他一点也没老，要不是前世一点灵气都没，修仙者消声灭迹，还真的会认为他在修仙呢。

    郭德纲只比林志颖大一岁，一个73年出生，一个74年，可看起来更像他爸爸，这不是伦理哏，也不是包袱，而是事实。

    所以清楚永驻容颜不老是很难，需要驻颜果，但像吃了防腐剂还是有可能的，毕竟现在的食品基本都会添加防腐剂的。

    说笑，想保持容颜，延缓衰老，其实也不难的，原理也很简单，只不过比较费钱而已。

    尽量让细胞活得时间长点，让细胞分裂的次数少用一些，就能够做到延长寿命，不仅是生命，也包括皮肤，外貌。

    细胞活得久也就几个方面，一，少受点伤害，二，保护的好点，三，营养供应均衡足够。

    工作压力大，劳累，运动过量，环境污染，空气、水、食品污染等很多因素都会让细胞受伤，最主要的是不良的生活习惯，直白点说就是不懂得如何保养。

    很多女人花很多钱在脸上，非常浪费，皮肤的吸收也有，但完全不够，没有肠道吸收的多，七分营养三分保养才最合理，只不过胶原蛋白喝下去会被消化成氨基酸，很难补充到身体里，分给皮肤更少，所以才会觉得没啥效果。

    身体其实不傻，它最会分配了，先保持健康，再保持美丽，健康的身体才是最美的，只求美不求长久不值当，昙花一现，再美又如何。

    其实胶原蛋白肽如果分子小是能不被消化直接吸收的，只要小于2000道尔顿就没问题，很多人选择吃猪蹄，那是年轻人的方式，过了25岁，人体合成的胶原蛋白比消耗的少，自然皮肤就差很多。

    把抗氧化剂补充好，蛋白质补充足，适量的补充身体合成不够的胶原蛋白，辅酶Q10等营养素，完全可以让自己保持住青春。

    　　


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